滿(mǎn)朝佰家粥鋪教你制作百合杏仁粥

時(shí)間：2023-02-28 13:38:56來(lái)源：food欄目：餐飲問(wèn)答閱讀：

滿(mǎn)朝佰家粥鋪教你制作百合杏仁粥。百合甘平，可潤(rùn)膚止咳，益胃而清熱寧心。杏仁甘溫，止咳逆氣。白米甘涼，和胃生津。此粥適合于肺胃津傷液燥之于咳者，潤(rùn)肺止咳，清心安神。適用于病后虛弱、干咳勞嗽。風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛者不宜食用。滿(mǎn)朝佰家粥鋪粥鋪加盟店認(rèn)為健康人常食可強(qiáng)身去皺美膚消斑。

介紹一下下滿(mǎn)朝佰家粥鋪養(yǎng)生代理店的作法步驟：

材料：鮮百合50克杏仁10克粳米50克冰糖適當(dāng)。

1. 杏仁將杏仁去皮、尖，打碎;

2.百合、稻米洗凈瀝水;

3.將杏仁、稻米倒入電燉鍋;

4. 加適當(dāng)水，熬1鐘頭;

5. 米粥熬到20分鐘時(shí)，放入百合，最終15分鐘放入適量冰糖即可。

滿(mǎn)朝佰家粥鋪養(yǎng)生加盟店小貼士

1、粥的粘稠水平可依據(jù)自身喜愛(ài)控制煮粥時(shí)間段，甜度也可依據(jù)自身口味恰當(dāng)進(jìn)入糖分。

2、米洗清潔后純粹水浸泡半個(gè)鐘頭之上。

3、水要一次加足水，末尾再加水的話(huà)，會(huì)影響粥的味道和粘稠度。

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