神經(jīng)纖維瘤日常生活飲食中有飲食禁忌,是一些常見生活中的食物,那一日三餐一些小細(xì)節(jié)也應(yīng)注意到.
調(diào)味佐料不應(yīng)多多益善:醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明,胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然調(diào)味品具有一定的誘發(fā)性和毒性,如飲食中過量使用調(diào)味品,輕者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺,重者會(huì)誘發(fā)高血壓、胃腸炎等多種疾病,甚至有致人體細(xì)胞畸形,形成癌癥的可能。因此,日常飲食中以盡量少的調(diào)味佐料為好。
熱油炒菜香:當(dāng)油溫高達(dá)200度以上,不僅植物油中對(duì)人本有益的不飽和脂肪酸將被氧化,而且會(huì)產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”的氣體。它是油煙的主要成分,對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)極為有害。另外“丙烯醛”還會(huì)使油產(chǎn)量極易致癌的過氧化物。因此,炒菜還是用八成熱的油較好。
不應(yīng)飯后馬上吃水果:科學(xué)家經(jīng)過研究后指出,水果中含有大量的單糖類物質(zhì),很容易被小腸所吸收,但若被飯菜堵在胃中,就會(huì)因腐敗而成脹氣、使胃部不適,所以,吃水果應(yīng)在飯前一小時(shí)或飯后2小時(shí)為宜。
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