日常的飲食對帕金森病患者的病情康復起著非常關鍵的作用,很多人告訴帕友這個吃了不健康那個吃了不利于病情康復,那么帕金森病患者到底該吃什么不能吃什么才能避免營養(yǎng)不足情況,下面讓來一起解答這個問題。
食物多樣,愉快進餐
一天的飲食中食物應多種多樣,包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養(yǎng)的需要,也使飲食本身富于樂趣。在輕松的環(huán)境和氣氛中愉快進餐,讓飲食作為一種生活享受。
多吃谷類和蔬菜瓜果
通常每天吃300~500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類,1~2只中等大小的水果。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。
經(jīng)常適量吃奶類和豆類
奶類含豐富的鈣質(zhì)。帕金森病患者每天喝1杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質(zhì)的極好方法。但是由于牛奶中的蛋白質(zhì)成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以補充鈣。
每天喝6至8杯水及飲品
由于飲水不足和用藥上的原因,有的帕金森病患者會出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀,可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法,逐漸增加飲水量至每天6-8杯。
服藥一個半小時后進餐
其實,帕金森病患者在飲食需要營養(yǎng)多樣化,只要在服用左旋多巴藥物餐前1小時、餐后一個半小時服用,以便藥物能更好地吸收。
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