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預(yù)防腦腫瘤從改掉不良生活習(xí)慣開始

日期：2017-04-01 來源：上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院進(jìn)入腦科疾病答疑區(qū)

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　　一般的腦腫瘤患者，其腦腫瘤的病因都來自日常生活中不良生活習(xí)慣，因此腦腫瘤的預(yù)防也應(yīng)該從注意并改掉這些不良生活習(xí)慣開始，下面來說說生活中應(yīng)該掉哪些不良生活習(xí)慣。

　　1、中醫(yī)認(rèn)為，壓力會導(dǎo)致人們過于疲勞，甚至是體虛，進(jìn)而引起機(jī)體免疫能力的下降。進(jìn)而發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。與此同時，壓力也會促使人的精神過度緊張，從而引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　2、日常生活中，要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)格的戒煙限酒，這樣可以有效的預(yù)防腦癌的發(fā)生。煙和酒都屬于酸性物質(zhì)，長期攝入這些東西，也會逐漸導(dǎo)致自己的身體趨向于酸性化，酸性的體質(zhì)對疾病有一種促進(jìn)作用。

　　3、生活中，無論工作有多么的忙碌，都應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，不要使自己過度的疲勞，以免產(chǎn)生過多的壓力。通過了解我們知道，壓力是誘發(fā)腦腫瘤的一個非常重要的因素，因此，保證精神上的放松，心態(tài)上的愉悅是非常有必要的。

　　因此預(yù)防腦腫瘤應(yīng)該從改掉不良生活習(xí)慣開始，同時以上的介紹對那些不幸已經(jīng)患上腦腫瘤的患者也同樣適用，只要改掉不良生活習(xí)慣，就可以有效延緩腦腫瘤的發(fā)病過程，為完全治療好該病贏得寶貴的時間。

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