慢性腦供血不足是中老年人群中的一個常見病和多發(fā)病，患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等癥狀，嚴重的會導致中風的發(fā)生。因此一旦出現(xiàn)腦供血不足的癥狀患者需盡快就醫(yī)，找出病因，及時治療。此外對于腦供血不足的患者在生活中還要注意清淡飲食、戒煙限酒、適量運動、睡眠充足以及多注意一些微量元素的攝入，這些都對腦供血不足都有積極的預防和改善作用。

　　合理的飲食調(diào)養(yǎng) 有效避免腦供血不足癥狀

　　1、首先，我們應該先對自己的腦供血不足的癥狀是因為什么引發(fā)的，然后我們及時的對癥進行治療，做好防護措施。不要讓病情更加嚴重。

　　2、對于老年的腦供血不足的患者來說，想要改善自己的癥狀，建議改善腦血液循環(huán),可以在醫(yī)生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。

　　3、還有就是建議患者平時多吃新鮮蔬菜 如洋蔥、西紅柿等 、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。

　　4、面對有急躁心煩、失眠多夢、生氣易怒、耳聾耳鳴、記憶力下降、注意力不集中、健忘等癥狀的患者，建議患者多吃一些中藥進行調(diào)理。

　　5、蛋白質(zhì)是大腦記憶思維的基礎物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可使大腦皮層處于良好的生理活動狀態(tài)，而且蛋白質(zhì)生理效價高，吸收率高。常見有肉、禽、蛋、奶、魚、蝦。

　　此外，患者可以進行適當?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳�、慢跑、散步等，每�?0-40分鐘，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等;保持良好的心態(tài)和健康用腦：平時看看電視、報紙;做些手工勞作或家務事;也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動。

　　中老年人健康的“隱形殺手”  積極治療是關鍵

　　慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”，慢性腦供血不足如不及時進行治療，可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發(fā)生。而盡早治療慢性腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往可獲得很好的效果。其中，“活血清腦綜合療法”是治療腦供血不足的有效方法。

　　活血清腦綜合療法 治療腦供血不足

　　活血清腦綜合療法以我國傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥辯證治療為綱要，把中醫(yī)的內(nèi)治療法和外治療法有機結(jié)合起來，可以擴張腦血管，增加腦血流量，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧，降低血管阻力，緩解血管痙攣，降低血粘度，抑制血小板聚集，抗血栓形成，同時作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用，可改善慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠多夢、心煩易怒等癥狀。

　　活血清腦綜合療法四大功效

　　功效一、滋陰補血： 活血清腦綜合療法可有效增加患者腦部血流量，有效改善慢性腦供血不足引起的頭暈、頭痛、失眠等癥。

　　功效二、補肝益腎：　中醫(yī)認為腎精化生為腦髓，與人體的記憶力有密切關系，堅強的意志、精細的工作技巧與創(chuàng)造性的才能皆源于腎�；钛�清腦綜合療法可改善患者肝腎功能，加速疾病康復。

　　功效三、活血通絡：　患者采用活血清腦綜合療法后，可快速擴張腦血管，改善大腦微循環(huán)，增加大腦供血供氧，降低血管阻力，緩解血管痙攣，抑制血小板聚集，抗血栓形成。

　　功效四、化濕開胃： 中醫(yī)認為脾胃失調(diào)、營養(yǎng)匱乏，而導致氣血虧虛引起腦供血不足。活血清腦綜合療法特有成分，可有效改善脾胃失調(diào)的腦供血不足患者的各種不適癥狀。

　　活血清腦綜合療法四大優(yōu)勢

　　優(yōu)勢一、副作用相對較少：腦供血不足的高發(fā)人群在于中老年人，活血清腦綜合療法不會對其身體造成過大的負擔，不易引起其他的并發(fā)癥或者是藥物的不良反應。

　　優(yōu)勢二、整體調(diào)節(jié)：活血清腦綜合療法通過多環(huán)節(jié)、多靶點的整體調(diào)節(jié)，發(fā)揮綜合治療的優(yōu)勢，有效成份含量高，藥理成份穩(wěn)定。

　　優(yōu)勢三、個性化治療：中醫(yī)治療腦供血不足可根據(jù)患者的個人身體情況增減藥物、調(diào)節(jié)劑量，針對性強，比起一概而論的西藥療效更佳。

　　優(yōu)勢四、提高免疫力：活血清腦綜合療法，在治療的同時可快速調(diào)節(jié)患者各臟腑功能，提高機體免疫力及抗病能力。