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晚上失眠該怎么辦呢

日期：2013-04-01 來源：上海藍十字腦科醫(yī)院 進入腦科疾病答疑區(qū)

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　　晚上失眠該怎么辦呢?晚上失眠是一種比較常見的失眠癥狀，但是如果不積極進行科學(xué)的治療，會影響到學(xué)習(xí)、工作、生活、事業(yè)等方方面面，有些患者甚至產(chǎn)生人際交往障礙，負面心理嚴重，在因失眠而遭遇挫折后精神長期處于抑郁狀態(tài)。這對失眠的治療和康復(fù)是極不利的�！�

　　晚上失眠該怎么辦呢?　　

　　晚上失眠該怎么辦呢?失眠的治療離不開科學(xué)的檢查、診療和康復(fù)過程，而要很好的完成這一過程，則需要專業(yè)的專家和先進的技術(shù)來支撐，因此正規(guī)的醫(yī)院、專科的專家、先進的技術(shù)、科學(xué)的方案等條件是選擇治療醫(yī)院的一個標準。　

　　內(nèi)科綜合療法：

　　一、中西醫(yī)治療

　　中西醫(yī)療法運用中醫(yī)辨證施治，以中藥的基本理論為指導(dǎo)，針對失眠癥不同的病因類型，采用中醫(yī)臍療，應(yīng)用純中草藥制劑，施于皮膚、毛孔、穴位及局部等治療方法，是一套獨特的行之有效的敷臍方法。

　　二、心理疏導(dǎo)治療

　  采用“矛盾意向療法”進行心理導(dǎo)療，針對個人不同的癥結(jié)進行分析，引導(dǎo)患者注意事物積極的一面，從而減輕或轉(zhuǎn)移他們對消極面的恐懼和憂慮，達到化解癥結(jié)、消除心理障礙的目的，是治療失眠、抑郁不可缺少的重要方法。

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